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        給媽媽們!家庭寶寶視力呵護(hù)手冊

        時(shí)間:2017-12-19 在線預(yù)約 咨詢專家

        給媽媽們!家庭寶寶視力呵護(hù)手冊

        人類并非一出生便擁有1.0的視力,而是隨著外界的刺激才慢慢發(fā)育出各種視覺機(jī)能,出生后到3歲期間是視力發(fā)育*重要的階段。

        一、0—4歲視力發(fā)育

        懷孕第22天:眼睛開始發(fā)育

        出生時(shí):視野窄小,上下不超過15度,左右不超過30度,看不見20cm以外的東西

        兩周:可以辨認(rèn)較大物體的形狀、顏色。

        2個(gè)月:視野明顯增大,左右眼會同時(shí)追視人的動作

        3個(gè)月:可追視移動的小物體,也可以辨別各種不同的顏色。

        4個(gè)月:會看自己的手,會伸手摸看到的東西。

        6個(gè)月:雙眼可以對準(zhǔn)焦點(diǎn)。此階段眼球逐漸成熟,可分辨上、下、左、右不同的方向,立體感的建立也接近。

        9個(gè)月:視力約0.1

        1歲:視力大約有0.2,視野寬度慢慢接近成人

        3歲:視力大約可達(dá)0.6左右,等到3歲左右時(shí),有精細(xì)的視覺反射運(yùn)動。

        4歲:前后視力達(dá)到1.0。

        二、生理性遠(yuǎn)視

        一般認(rèn)為初生嬰兒大多為遠(yuǎn)視眼。因?yàn)閶雰貉矍虮瘸扇诵。?個(gè)月的嬰兒眼球只有成人的2/3大,其眼軸距離較發(fā)育完 全的眼睛還短,所以影像會成形在視網(wǎng)膜之后,形成遠(yuǎn)視。從孩子降臨人世到7歲這一段時(shí)間,他的眼球發(fā)育*為迅速,眼屈光度也逐漸向近視方向移動,遠(yuǎn)視程度隨之慢慢下降。

        如你的孩子在2—5歲階段時(shí)的視力并非的1.2或1.5,而是輕微遠(yuǎn)視時(shí)(0.7—0.8左右),大可不必驚慌地急著為他配戴眼鏡。硬是要為他配戴眼鏡,反而會弄巧成拙。

        發(fā)現(xiàn)幼兒視力問題二步曲

        孩子視力在3—6歲期間逐漸發(fā)展,到12歲左右完 全穩(wěn)定。通常兒童視力疾病**的治 愈期也是在6歲之前,專家介紹說,有些視力疾病錯(cuò)過了**期,治 愈的概率會大大降低。所以父母應(yīng)盡量多注意孩子的視力問題,做到早發(fā)現(xiàn)早??墒怯捎诤⒆拥哪挲g比較小,認(rèn)知水平的低下,表達(dá)能力的欠缺,使得視力疾病的發(fā)現(xiàn)變得比較困難。

        Step 1:留心觀察

        簡單方法評估嬰幼兒視力:

        光覺反應(yīng):新生兒都有光感,當(dāng)強(qiáng)光照射時(shí)會引起閉目、皺眉,兩個(gè)月時(shí)對光反應(yīng)就很強(qiáng)。如果小兒對光照射無反應(yīng),就表明有嚴(yán)重的視力障礙。

        注視反射和追隨運(yùn)動:出生后2個(gè)月的小兒開始能注視眼前較大物體,并能在小范圍內(nèi)追隨目標(biāo)轉(zhuǎn)動眼球;3個(gè)月時(shí)可隨意注視和追隨玩具,頭也隨之轉(zhuǎn)動;5個(gè)月時(shí),嬰兒黃斑中心的發(fā)育已趨,能分辨人的面貌,對喜歡的顏色表現(xiàn)歡悅。如果不能穩(wěn)定注視目標(biāo),或表現(xiàn)出無目的尋找或眼球有節(jié)奏地?cái)[動,表明視力不佳或有眼球震顫。

        遮蓋試驗(yàn):即交替遮蓋兩眼,觀察小兒行為。當(dāng)遮蓋視力差的那只眼時(shí),孩子不在意,而遮蓋視力好的一眼時(shí),小孩會用手推開遮蓋其眼的手或物,因?yàn)榇藭r(shí)被迫用視力差的眼視物,小兒會因視物不清而煩躁哭鬧。

        一般來說,當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn)時(shí),就應(yīng)該提高警覺心:

        A、看電視習(xí)慣走到電視跟前

        B、經(jīng)常出現(xiàn)眨眼睛,揉眼睛的情況

        C、看人看物的時(shí)候喜歡斜看

        D、出現(xiàn)斜視(也就是俗稱的斗雞眼)

        E、經(jīng)常瞇眼看東西,經(jīng)常側(cè)著頭看東西。

        當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)以上情況中的某一種或者幾種時(shí),尤其是B至E項(xiàng),家長這時(shí)可以帶著孩子到專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做擴(kuò)瞳驗(yàn)光,以確定孩子是否有視力損傷情況。

        step 2:教孩子認(rèn)識視力表

        通過視力表來檢測視力,是*常見的方法,也是*簡單易行的視力檢測手段,可是對于比較小的孩子,由于認(rèn)知能力的制約,家長很難通過平常的視力表來對孩子的視力做大概的檢測,所以父母能做的第 一步工作就是教會孩子正確認(rèn)識視力表,具體的時(shí)間要根據(jù)每個(gè)孩子的具體情況,只要孩子有興趣,有一定的認(rèn)知能力,就可以通過親子游戲的方式來進(jìn)行。

        三、幼兒經(jīng)常出現(xiàn)的幾種視力疾病

        1、弱視:

        弱視在早產(chǎn)兒中比較常見,通常是因?yàn)楹⒆拥囊暰W(wǎng)膜發(fā)育不健全而造成,經(jīng)過矯正后視力達(dá)不到0.8。

        患有弱視的人通常不能在某些背景上識別字或圖形;無法分辨諸如“上”、“下”,“6”、“9”,“b”、“d”等反轉(zhuǎn)或倒轉(zhuǎn)的圖形或字;對類似的字不能正確區(qū)別筆劃的長短、多少,如“天”與“夫”,“甲”與“田”,“大”與“太”等;有的還出現(xiàn)缺乏空間定向能力的癥狀,分不清左和右等等。

        通常對弱視的原則是“用進(jìn)廢退”,對患有弱視的眼睛加強(qiáng)使用,人為促進(jìn)它的功能發(fā)育。目前弱視的有 效率達(dá)到90%以上,治 愈也達(dá)到70%,**期為3—4歲,超過5歲之后,效 果明顯減弱。

        如果父母發(fā)現(xiàn)孩子的視力有異常情況,請馬上帶孩子到??漆t(yī)院檢查,一般說來,3歲的孩子已經(jīng)可以通過視力表檢查來確診是否存在視力異常了。

        【媽媽知道】

        A、堅(jiān)持佩帶眼鏡

        當(dāng)孩子被確認(rèn)為是弱視,那么家長應(yīng)該督促孩子堅(jiān)持佩帶眼鏡,從起床開始到上床閉眼睡覺之前,在所有的用眼時(shí)間內(nèi)都要讓孩子帶上眼鏡。

        B、堅(jiān)持做例行檢查

        每半年到一年就要做一 次擴(kuò)瞳驗(yàn)光,然后根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果重新配戴合適的眼鏡。

        C、堅(jiān)持做弱視訓(xùn)練

        每天幫助孩子進(jìn)行二十分鐘到半小時(shí)的弱視訓(xùn)練,將的眼睛遮住,穿針引線等精細(xì)工作,如果兩只眼睛都有弱視,那么就輪流做。要注意的是,大約二十分鐘或者半小時(shí)后,一定要祛除遮罩,以免人為造成眼睛的弱視。

        2、斜視:

        斜視也是人們俗稱的“斗雞眼”,初生嬰兒會有斗雞眼,這是因?yàn)樗坶g的距離比較寬,因此靠近鼻子的眼白部份,要較靠近另一側(cè)之耳朵的眼白部份小得多,所以使baby眼睛看似移靠內(nèi)側(cè);同時(shí)因baby手臂太短,當(dāng)他們注視手中東西時(shí),無法將東西拿遠(yuǎn),因此只有使眼球?qū)σ晛砑薪裹c(diǎn),形成好象斗雞眼及輕微斜視的樣子。但這都會隨孩子的成長而消失,父母不用太緊張。

        斜視除了影響外表的美觀之外,大部分患有斜視的人視力都有不同程度的下降,他們只能用一只眼睛注視物體,沒有融像能力和立體視覺,不能準(zhǔn) 確分辨物體的前后距離。斜視患者不能從事諸如駕駛、測繪等需立體視覺的工作。

        目前認(rèn)為的屈光不正**時(shí)間是5-7以前,錯(cuò)過了**時(shí)間后,一般只能改善外觀,而不能恢復(fù)雙眼的視覺和協(xié)調(diào)能力。

        【媽媽知道】

        A、注意孩子的用眼衛(wèi)生

        從嬰兒期就要多注意孩子的用眼習(xí)慣,很多家長習(xí)慣于在兒童床前或者是兒童推車的上方懸掛彩色的物品,以吸引孩子的注意力,需要注意的是要經(jīng)常更換懸掛點(diǎn),調(diào)整懸掛的距離、方位,不要讓孩子長時(shí)間注視一個(gè)地方。

        B、讓孩子遠(yuǎn)離電視

        每天不能讓孩子看電視時(shí)間太久,盡量為孩子安排更多的娛樂活動,比如畫畫,聽故事,外出活動,*重要的是家長要以身作則,不要把電視作為唯 一的娛樂工具,所要看的節(jié)目結(jié)束后,立刻關(guān)掉電視,不要坐在沙發(fā)上漫無目的地按著遙控器。

        C、督促孩子佩帶眼鏡

        發(fā)現(xiàn)孩子有斜視,應(yīng)及時(shí)帶孩子進(jìn)行,督促孩子堅(jiān)持佩帶矯正眼鏡。只有當(dāng)眼睛功能完 全恢復(fù)之后方可脫下眼鏡。

        3、假性近視

        0—3歲的嬰幼兒會發(fā)生近視,但這一比例非常小,1979年吳燮燦檢測了100例1-7天的新生兒的眼屈光狀況,發(fā)現(xiàn)88.7%為遠(yuǎn)視,7.1%為近視,4.2%為正視。

        出生時(shí)的近視一部分是遺傳性的近視。遺傳性近視只能在醫(yī)生檢查時(shí)才能夠被確診。檢查時(shí)需要孩子的密切配合,也就是說孩子需要能夠指出視力表上“E”的方向,孩子具備這種能力后,大約2—3歲時(shí)就可以帶他/她到醫(yī)院進(jìn)行屈光檢查了。

        現(xiàn)在越來越多的孩子由于耽于電視和電腦,低年齡的假性近視的發(fā)生率也越來越高。假性近視就是孩子表現(xiàn)為“近視”,但實(shí)際上經(jīng)過睫狀肌的麻痹散瞳驗(yàn)光后證實(shí),他的屈光狀況是遠(yuǎn)視,所以稱為“假性”。

        【媽媽知道】

        A、幫助孩子學(xué)會辨識“視力表”。

        孩子學(xué)會看視力表,可以協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行驗(yàn)光。

        B、注意孩子的用眼衛(wèi)生

        孩子的自控能力差,家長要嚴(yán)格限制孩子看電視的時(shí)間,每半個(gè)小時(shí)要督促孩子遠(yuǎn)望幾分鐘。

        C、盡早教孩子學(xué)會做眼保健操

        眼保健操做起來并不復(fù)雜,只要有可能就可以教孩子做,孩子學(xué)會后,要引導(dǎo)孩子在用眼后經(jīng)常做,每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以讓孩子和你一起做,為了引起孩子的興趣,可以輕輕哼著節(jié)奏。

        溫馨提示——

        即使寶寶看不出有視力異?,F(xiàn)象,3—4歲還是應(yīng)該做一 次的初步檢查。

        養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,寶寶應(yīng)有自己專屬的毛巾,不用臟手去揉眼睛等。

        不要讓寶寶太早接觸電視、電腦,除了應(yīng)與畫面保持一定的距離之外(對角線6—8倍的距離),時(shí)間也應(yīng)有所節(jié)制,*多看30分—1小時(shí)為限。

        多去戶外,多看綠地與遠(yuǎn)處。

        在玩?;蚴侨ソ纪鈺r(shí),若有異物入侵或眼睛有外傷時(shí),應(yīng)去醫(yī)院由??漆t(yī)生處置。

        多注意寶寶的姿勢,且不要養(yǎng)成歪頭、瞇眼的壞習(xí)慣。

        嬰幼兒通常對畫畫和看圖片興趣很高,因此,帶有插圖的故事書,圖片和文字不要太小,以免患上近視。

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